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Triathlon de Niederbronn (juin 2009)

A la tête du plus riche palmarès des triathlètes en activité, Chris Mac Cormack était le favori logique de la 2e édition de l'épreuve de 116 km disputée entre Mouterhouse et Niederbronn. Ses adversaires n'ont pu que constater les dégâts mais après la natation (1,9km) et le cyclisme (93km) le Suisse Olivier Marceau et le Sud-Africain Raynard Tissink pouvaient encore rêver de victoire. Dans la course à pied (21,1km), le porteur du dossard n°3 ne tarda cependant à prendre le large. DEUX NOUVEAUX RECORDS.- Chris Mac Cormack (3h50'48") et Keat Rebekah (4h27'27") ont aussi amélioré au passage les records établis l'an dernier par François Chabaud (3h51'47") et Belinda Granger (4h35'05") bien que l'épreuve de cyclisme ait été allongée de 3km. Selon les participants, le tracé était toutefois plus roulant cette fois-ci. LE PODIUM FEMININ.- Comme Belinda Granger, également Australienne, n'a finalement pas pris le départ, la victoire est revenue à Keat Rebekah, 23e au scratch, devant la Française Alexandra Louison et la Nouvelle- Zélandaise Gina Ferguson, respectivement 39e et 40e. FORTE PARTICIPATION.- Près de 1200 compétiteurs s'étaient engagés. Les partants se sont comptés 1038 mais seulement 990 ont été classés, 150 d'entre eux ayant participé en se relayant au sein d'équipes à trois.

Mac Cormack, what else ? Grand favori, l'Australien n'a pas failli. Il s'est imposé devant le Suisse Olivier Marceau et le Sud-Africain Raynard Tissink. Chez les filles, la victoire revient à l'Australienne Keat Rebekah, malgré la folle remontée d'Alexandra Louison.

C'était écrit. Ou presque. A vrai dire, comment pouvait-il en être autrement ? Avec un extraterrestre comme Chris Mac Cormack parmi les engagés, les dés étaient quasiment jetés dès le départ. L'Australien n'a pas laissé la moindre chance à la concurrence et a ajouté une ligne de plus à un palmarès long comme un Ironman. La différence, il l'a faite lors de la course à pied. Après 1,9 km de natation dans des eaux bien fraîches de Mouterhouse (16°) et 93 km pluvieux de vélo sur un tracé plus roulant que l'an passé, Mac Cormack était encore à la lutte avec Olivier Marceau et Raynard Tissink. Les trois protagonistes se tenaient dans un mouchoir de poche au moment de poser leurs vélos et d'enfiler leurs baskets. Juste avant que « Macca » ne décide de leur fausser compagnie.

L'Australien avait prévu de porter son effort lors de la première boucle. Et il l'a fait en avalant les 10 premiers kilomètres en 37 minutes. Olivier Marceau pointait déjà à plus d'1'30 derrière, Raynard Tissink, 40" plus loin. Jamais les deux triathlètes n'ont réussi à combler ce gouffre. Surtout que devant, « Macca » ne baissait pas la cadence et en remettait une couche pour finir avec plus de 3' d'avance sur son dauphin. L'Australien franchissait la ligne d'arrivée avec un large sourire en envoyant des baisers au public. Frais comme un gardon, il se payait même le luxe d'entamer un tour d'honneur en attendant que le reste de la troupe ne le rejoigne dans l'aire d'arrivée. « C'était une course très dure, je suis vraiment très content. Je suis très satisfait d'avoir gagné », déclara-t-il. De son côté, Olivier Marceau, qui prépare d'arrache-pied l'Ironman de Nice à la fin du mois, faisait contre mauvaise fortune bon coeur. « On savait qu'avec « Macca », c'était compliqué », soufflait-il alors que Raynard Tissink avait, lui, du mal à récupérer et se montrait également satisfait de sa troisième place. « C'est ma première course depuis janvier », expliquait le Sud-Africain. « J'étais bien en natation et en vélo, mais la course à pied a été très difficile », poursuivait celui-ci.

Le parcours casse-pattes concocté par les organisateurs en course à pied a fait la différence chez les hommes et a redistribué les cartes chez les filles. En tête après le vélo, la Néo-Zélandaise Gina Ferguson a complètement craqué et a pioché pour prendre la troisième place. Elle a vu lui passer sous le nez la future vainqueur Keat Rebekah et un petit avion nommé Alexandra Louison. La spécialiste du duathlon a effectué une remontée fantastique en croquant toutes ses adversaires, exceptée Rebekah. « Je pensais même qu'elle pouvait aller la chercher », souriait son entraîneur et accessoirement organisateur de l'épreuve Guy Hemmerlin. « Après la première boucle, j'ai vu que j'étais quatrième, je ne voulais pas de la médaille en chocolat. Je voulais absolument le podium et je l'ai eu », raconte-t-elle.

Chez les Alsaciens, Arnaud Fabian (Trimoval), 12e, s'adjuge le titre de champion d'Alsace longue distance deux semaines après avoir décroché celui sur courte distance. Parti dans la première vague, Fabian a souffert mais a tenu bon. « L'eau était vraiment froide, j'avais les jambes très dures. C'était une belle galère ».

Des graines de champions

125 jeunes, dont deux groupes locaux - l'un de l'école de triathlon de Niederbronn coaché par Hugues Schlewer et l'autre de l'UNSS, drivé par Michel Rauch et Bernard Stéphan -, de nombreux jeunes de l'école de nation de Niederbronn qui se sont frotté pour la première fois au triathlon, et de nombreux jeunes venus de la France entière mais également d'Autriche, de Belgique d'Allemagne se sont engagés sur les traces de leurs homologues seniors qui s'étaient affrontés toute la journée du dimanche. La première épreuve a vu les jeunes athlètes s'élancer par vagues de 30 dans la piscine, pour couvrir trois, six ou douze longueurs. Au sortir de l'eau, sur le parking de la piscine, chacun a enfourché son vélo pour des boucles autour du complexe sportif de deux, quatre et six kilomètres. L'ultime étape les a menés dans l'enceinte de la piscine, pour une course en circuit de 400, 1 200 et 2 000 mètres.

Les nombreux supporters et parents n'ont pas manqué d'encourager les jeunes athlètes tout au long des différentes épreuves. A l'arrivée, tous ont été récompensés avec une médaille, ceux, garçons et filles, qui se sont hissés sur le podium ayant en plus été dotés d'un sac de sport aux couleurs du Challenge France. A l'arrivée, les jeunes locaux ont fait bonne figure : dans le classement par équipes, l'école de triathlon est arrivée première ex-aequo avec l'équipe Naveco de Betschdorf. En catégorie minimes garçons, Florent Conrad est monté sur la plus haute marche du podium, tandis que Pierre Meyer est arrivé 9e et Nicolas Machi 12e. Chez les pupilles, Maxence Hemmerlin, Alexis Forthoffer, François Suss et Louis Priester sont respectivement 2e, 4e, 6e et 11e. En benjamins, Maxime Raichle est arrivé 1er, Brice Schwoob 9e et Mathias Reheisser 13e.

Articles tirés des DNA
Photos: triathlete.fr

  • Résultats du longue distance: www.chronorace.be
  • Résultats du Kids Challenge: classement-kids-challenge-2009.pdf



    Class triathlon - 2èmes journées (9 juin 2009)

    Les 2e journées de tests Class Triathlon auront lieu le 9 juin à Mulhouse et le 24 juin à Strasbourg. Ses épreuves chronométrées à destination des jeunes permettent de s'évaluer par rapport à soi et aux autres (classement national) et se retrouver l'espace de quelques heures autour des pratiques enchaînées.
  • Bulletin d'inscription/info: Class_triathlon_juin 2009.pdf



    Stage réservé aux féminines (9 juin 2009)

    La Ligue d'Alsace poursuit les actions en faveur de la pratique féminine du triathlon. Après les épreuves ''triathlon au féminin'' voici le premier stage de Ligue réservé aux féminines (catégorie cadette à vétérane). Une enquête a été réalisée par Nathalia Luthringer (commission féminine au sein du comité directeur de la Ligue d'Alsace) pour connaître les attentes de ce public. Nous tenterons de commencer à répondre à celles ci le week end du 20-21 juin. Le stage est bien entendu ouvert à toutes sans distinction de niveau.
  • Bulletin d'inscription/info: stage_feminin_2009.pdf



    1er Aqua Kid’s de Colmar - Un franc succès ! (9 juin 2009)

    Le 1er Aquakid’s de la ville de Colmar a eu lieu samedi. Cette manifestation organisée par le Triathlon Alsace club Colmar sous l’égide du comité départemental de triathlon s’est déroulée dans l’enceinte du stade nautique sous un soleil magnifique et a réuni 36 « kids » licenciés venus de tous les clubs de la région et même de Belfort.

    Une totale réussite pour le Tacc, orienté, plus que jamais, vers la formation, et qui développe depuis trois ans une école de triathlon. Cette manifestation sportive a également permis de nouer des liens avec d’autres clubs régionaux, chose qui n’était plus arrivée depuis très longtemps.

    Des enfants, tous rentrés avec au moins une médaille, des parents et des encadrants ravis, qui ont même donné un petit coup de main lorsque cela fut nécessaire, un comité départemental initiateur et donc impliqué sur ce type d’organisation telle est la clé de cette réussite.

    Avec sa nouvelle équipe dirigeante, celui-ci a réussit à insuffler ce vent nouveau dont notre discipline avait tant besoin. Ce type d’épreuve est, et sera le passage obligé et incontournable pour le développement et la pérennité de notre sport.

    Le Tacc est en plein boom ces dernières années, tant par le biais du nombre de nos licenciés (plus de 85) que par les manifestations qu’il organise : la 9e édition du duathlon de Wintzfelden au mois de septembre prochain, le grand projet de triathlon sur Colmar en 2010, et l’organisation du 1e r Aquathlon de la ville de Colmar.

    Article tiré des DNA



    Triathlon avenir de l'ASPTT Mulhouse (3 juin 2009)

    Vous trouverez ci-dessous la plaquette de la troisième édition du triathlon de l'ASPTT Mulhouse qui aura lieu le 21 juin prochain sur le site du village Oxylane à côté de Décathlon à Wittenheim. Quatre épreuves sont au programme: les épreuves avenir 1 et 2, un triathlon découverte, et le triathlon des générations.
  • Bulletin d'inscription: Bulletin_Inscription_Tri_2009.doc
  • Dépliant: Plaquette_ASPTT_1_net.pdf
  • Site web: www.aspttmulhousetriathlon.fr



    Relais pour la vie (2 juin 2009)

    La Ligue contre le Cancer organise chaque année le Relais pour la Vie afin de sensibiliser le grand public, aider la recherche et faire honneur aux personnes touchées par cette maladie. Des spectacles, démonstrations sportives, des stands d’information et prévention seront proposés. En Alsace, le rassemblement aura lieu à Benfeld les 13 et 14 juin et le triathlon y fera son apparition. En effet, tout au long de ce week end, une animation Kid’s athlon sera proposée. Ce sera donc l’occasion aux jeunes (dès 5 ans) de s’adonner au triple effort sur des parcours ludiques dans les 3 disciplines dans une atmosphère festive et familiale. Pour plus d’informations vous pouvez consulter le site : www.relaispourlavie.net ou contacter Christophe Orvain Christophe.Orvain@inserm.u-strasbg.fr
  • Dépliant de la manifestation. RelaisVie.pdf



    Triathlon d'Obernai (2 juin 2009)

    Le Suisse Mike Aigroz a remporté en 2h08'52", devant le Néo-Zélandais Tom Davison et le Français Cyril Viennot, le triathlon Courte Distance d'Obernai. Chez les féminines, l'Allemande Renate Forstner s'impose devant ses compatriotes et coéquipières du Rapide Wingersheim, Simone Schwarz et Michaela Schneck.

    Après le froid et la pluie l'an dernier, la 11e édition du triathlon international d'Obernai, notamment le Courte Distance (1,5km -45km -10km), a été marquée par la chaleur. Sous ce soleil de plomb, le Suisse Mike Aigroz a fait la différence sur la partie à pied. Troisième à la sortie du parc à vélo, au coude à coude avec le Français Cyril Viennot et à une poignée de secondes de Tom Davison, le jeune Néo-Zélandais du Metz Triathlon, Aigroz a pris la course à son rythme pour s'échapper inexorablement Il s'impose finalement en 2h08'52", établissant le premier temps de référence du nouveau tracé (la liaison vélo entre Bourgheim et Heiligenstein ayant été modifiée, le circuit, passant par Gertwiller et Barr, est plus long). Tom Davison résiste derrière pour conserver la deuxième place en 2h10'25", et Cyril Viennot (vainqueur en 2006) complète le podium en 2h10'36". « On ne m'avait pas dit que c'est dans le sud Obernai. J'étais déjà venu ici en 2000... avant le réchauffement climatique, rigole le lauréat 2009. En vélo, je n'avais pas de super jambes, et quand Davison a attaqué dans la bosse, je ne voulais pas "sauter" et je suis resté derrière ». Fin tacticien, le Suisse - qui prépare l'Ironman de Suisse (le 12 juillet à Zurich) qualificatif pour Hawaii -, a donc attendu sagement son heure. « A pied, je suis parti à mon rythme. Je ne me suis pas trop retourné pour voir où étaient les suivants », explique Aigroz.

    Cédric Oesterlé, le Wissembourgeois du Metz Triathlon, n'a pas pu se mêler à cette lutte. Mais s'il avoue préféré le froid (lire DNA de jeudi), ce n'est pas à cause de la chaleur qu'il termine à la 15e place (2h20'32"), loin de ses objectifs de podium. « Je ne sais pas pourquoi, mais je n'ai pas réussi à dormir de la nuit Je me suis couché hier (samedi) vers 22h30, et j'ai regardé les heures passer. Aucune chance d'être dans la course, même si à la sortie de l'eau, j'étais bien. Mais dès qu'on a commencé le Sainte-Odile, je n'avais plus de jambes. J'ai fini pour l'équipe, mais c'est rageant parce que j'avais de bonnes sensations cette semaine. Tant pis, ce n'est pas encore pour cette année le podium », souffle Cédric Oesterlé, deuxième il y a une semaine à Metz derrière Tom Davison. Déjà vainqueur à Bischwiller la semaine passée, Arnaud Fabian (Trimoval) décroche le titre de champion d'Alsace, en terminant 8e au scratch (2h16'29"). Stéphane Cloteaux (FAST Guebwiller), 9e en 2h18'58", et Jean- Marc Schoen (ASPTT Strasbourg), 13e en 2h20'03", complètent le podium.

    La course féminine a été dominée par les Allemandes du Rapide Wingersheim. Lauréate en 2007 et seconde en 2008, Renate Forstner a pris la tête de la course dès la sortie du plan d'eau de Benfeld pour ne plus la lâcher. Elle Le Suisse Mike Aigroz a fait la différence en course à pied pour s'imposer hier à Obernai. (Photo DNA - Alain Destouches) Les Dernières Nouvelles d'Alsace - Archives Page 1 sur 2 http://archives.dna.fr/cgi/gate?a=art&aaaammjj=200905&num=12208&m1=triathlon... 26/05/2009 s'impose en 2h36'43", devant ses coéquipières Simone Schwarz (2h37'29"), auteur d'une belle remontée à vélo, et Michaela Schneck, la lauréate 2008 signant un retour canon à pied pour monter sur le podium en 2h37'37". « Nous avons fait une belle course. Chacune a eu sa partie, Renate à la nage, moi à vélo et Michaela à pied. Il faisait parfois très chaud, mais ce triathlon est vraiment magnifique », apprécie Simone Schwarz, professeur de français, après sa première participation à Obernai. Marion Lottmann (FAST Guebwiller), 7e en 2h46'08", décroche le titre régional, devant sa coéquipière Nathalia Lothringer, 10e en 2h57'52", et Joelle Stauffer (ASPTT Strasbourg), 15e en 3h04'43". Estelle Lehmann (Rapide Wingersheim) a joué de malchance pour sa reprise puisqu'elle a abandonné sur crevaison. Le relais a été remporté par le trio Cathy Dietrich-Antoine Simon-Arnaud Boyer en 2h14'29. Plus de 400 triathlètes étaient au départ du Courte Distance, et plus de 300 ont participé le matin au Sprint.

    Benfeld Trikids

    Tout au long de la journée, au plan d'eau de Benfeld avaient lieu les épreuves de natation, auxquelles est venue s'ajouter la 4e édition des « Benfeld Trikids ». 113 compétiteurs, nés entre 1994 et 2003, filles et garçons, y ont participé sous une chaleur annoncée et au rendez-vous.

    Les enfants n'ont pas eu besoin, cette année, de se donner du courage pour plonger dans l'eau, dans le cadre des épreuves de natation, une des trois disciplines avec le vélo et la course à pied, inscrites au programme des «Benfeld Trikids». Un temps beau et chaud planait au dessus de leurs têtes, bien décidé à les accompagner tout au long de cette matinée de compétition.

    Ce qui ne change pas d'une édition à une autre, c'est l'impatience et l'adrénaline qui galvanisent ces 113 jeunes compétiteurs comme Laurent, 11 ans, de Benfeld, venu concourir pour la première fois. « Je me lance un défi. Je veux me prouver que je suis aussi capable que mon frère Vincent. » Ce dernier, 3 ans plus âgé, est un habitué de la discipline : il dispute l'épreuve pour la 3e année consécutive. « Je suis stressé et impatient que cela commence », confie Laurent, reconnaissant avoir passé une bonne nuit et s'être dopé de pain aux graines au petit déjeuner. Le parc à vélos ouvert, les enfants s'y engouffrent en disposant leurs affaires, sur les conseils avisés de leurs parents, de telle manière à gagner un maximum de temps à la sortie de l'eau. 10h45, le départ est donné et ce sont 64 petits athlètes, dans les catégories mini-poussins (première année où cette catégorie existe), poussins et pupilles, bonnet de bain vissé sur la tête, qui se jettent dans le grand bain pour 50 mètres de crawl. Quelques secondes plus tard, ils s'habillent, tant bien que mal, et s'élancent, sous les encouragements d'une foule toute acquise à leur cause, dans l'épreuve de vélo. A fond sur les pédales, tête baissée, ils avalent les 2 kilomètres de distance qui les mèneront ensuite au départ de l'ultime épreuve, celle de la course à pied distante de 350 mètres. 11h05. C'est au tour des benjamins et minimes des « Trikids 2 » de s'élancer sur de plus grandes distances. L'asphalte est le théâtre de scènes incroyables, comme cette jeune compétitrice, exténuée, pleurant sous le poids de l'effort, mais trouvant au final, sous les encouragements nourris du public, les ressources nécessaires pour effectuer les dernières foulées. La remise des récompenses pour les 3 premiers de chaque catégorie a clos cette bien belle édition et un souvenir a été offert à l'ensemble des participants.

    Articles tirés des DNA du 25 mai.

    Tous les résultats:
  • CDFemme.pdf
  • CDHomme.pdf
  • CDRelais.pdf
  • SPRINTFemme.pdf
  • SPRINTHOMME.pdf
  • SPRINTRELAIS.pdf
  • TRIKIDS_1_scratch.pdf
  • TRIKIDS_2_scratch.pdf



    stage à Neuf Brisach (1 juin 2009)

    Les dates étaient connues depuis le début de l’année : les 3 derniers jours du mois d’avril se déroulerait le 2e stage de Ligue jeune. Situé avant le week end prolongé du 1er mai et pendant les vacances scolaires, il permettait aux licenciés de peaufiner leurs préparations en vue des triathlons à venir. Le choix de la destination par les organisateurs se porta sur l’Ile du Rhin près de Neuf Brisach afin de bénéficier d’un hébergement à côté de la piscine tout en étant un peu éloigné du milieu urbain.

    9 jeunes (représentant 5 clubs différents !) ont pris part à l’ensemble du stage. Ils ont pu bénéficier de tout le bassin du centre aquatique les 3 matins ce qui permit aux éducateurs de mettre en place des séances spécifiques au triathlon. Une sortie vélo légèrement vallonnée a pu se faire en Allemagne (piste cyclable, petites routes agréables et dépourvues de circulation) et le camping, quasiment vide, a pu servir de terrain de jeu pour divers ateliers d’adresse vélo, éducatifs course à pied et travail de transition.

    Le dernier jour de ce stage était consacré à un petit triathlon permettant d’arrêter la liste des qualifiés pour les championnats de France jeunes. Ces derniers ont traditionnellement lieu fin mai et il est toujours délicat de trouver une compétition dans la région (voir dans une ville assez limitrophe de l’Alsace) pour effectuer la sélection. Le triathlon de Bischwiller étant une semaine avant le rendez vous national cela ne laissait pas assez de temps aux clubs pour organiser leurs déplacements. Le jeudi 30 avril nous avons donc monté un triathlon (coupé en 2 après la natation pour des raisons d’organisation) afin de retenir les 4 meilleurs de chaque catégorie (quotas attribués par la fédération). 10 jeunes se sont ajoutés à ce rassemblement ce qui éleva à 19 le nombre de participants de la dernière journée.

    Le 23 mai les clubs alsaciens étaient nombreux sur les championnats de France (résultats des 20 participants en fin d’article). Espérons que cet élan forme une émulation dans la région et en vue du Championnat de France des Ligues (22 août). Le déplacement à cette compétition par équipe (1 fille 3 garçons) sera pris en charge par la Ligue d’Alsace et permettra aux jeunes de vivre une magnifique expérience. Nous comptons sur tous les jeunes (minime à junior) pour la participation au dernier stage de Ligue de l’année qui se tiendra du 10 au 12 août à Buhl (et qui servira également de sélection pour ce championnat de France des Ligues)

    Minimes filles :
  • - Dennler Maïté (Naveco Betschdorf) 24e

    Minimes garçons :
  • Mitschi Cédric (Mulhouse Olympique triathlon) 57e
  • Robert Jean Baptiste (Trimoval Section Sportive Molsheim) 78e
  • Wolgemuth Mathieu (Trimoval Section Sportive Molsheim) 82e
  • Lantz Damien (Mulhouse OT) 112e
  • Sanchis Loïc (ASPTT Strasbourg Triathlon) 132e
  • Röhr Arnaud (FAST) 134e

    Cadettes :
  • Staub Pauline (ASPTT Strasbourg Triathlon) 14e
  • Lantz Laetitia (Mulhouse OT) 38e
  • Sturm Pauline (Naveco) 55e
  • Gass Hélène (ASPTT Strasbourg Triathlon) 56e

    Cadets :
  • Mas Clément (Trimoval – Section Scolaire Molsheim) 66e
  • Ehret Bastien (ASPTT Mulhouse Triathlon) 89e
  • Guth Sébastien (Mulhouse OT) 112e
  • Gass Alexandre (ASPTT Strasbourg Triathlon) 128e
  • Schoenig Quentin (Iron Club Dannemarie – Section Sportive Molsheim) abandon sur chute

    Juniore fille :
  • Prat Marie Clémence (FAST) 7e
  • Zellmeyer Aurélie (Trimoval – Section Scolaire Molsheim) 26e

    Junior garçon :
  • Mitschi Benjamin (Mulhouse OT) 16e



    Sportif, vous souhaitez atteindre votre poids “idéal” à tout prix ? (23 mai 2009)

    Performance et affutage optimal vont le plus souvent de pair pour la plupart des sportifs dont les triathlètes. Des documents de consensus Américain insistent eux sur la nécessité de stabilité pondérale.

    Chez le sportif une perte de poids liée à une balance énergétique négative occasionne des réductions de masse musculaire, des troubles du cycle menstruel chez la femme, une diminution de la densité osseuse, une baisse de forme liée à la fatigue et un affaiblissement des défenses immunitaires avec sensibilité accrue aux infections et potentiellement à certains cancers comme les lymphomes. A retenir également, l’IMC (indice de masse corporelle calculé par le rapport poids (en kg) et taille (en mètre) au carré ) normal est compris entre 19 et 25, mais l’IMC optimal en terme de santé est lui de 23.

    D’autres données interessantes concernent le taux de masse grasse. Ce taux est habituellement pour un sédentaire de 25 à 30 % chez la femme et d’environ 20% chez l’homme. Les sportifs triathlètes ont des valeurs plutôt proches de 15% chez la femme et de 10% chez l’homme. Pourtant en dessous de 18%-20% chez la femme les troubles du cycle commencent à apparaître et ils sont de plus en plus fréquents en dessous de 15%. Les hommes ne sont pas épargnés puisque des perturbations hormonales existent comme la baisse du taux de testostérone.

    Encore une fois il faut donc retenir l’intéret d’apports alimentaires variés, suffisants en quantité, sans éliminer comme c’est souvent le cas à tord lors des périodes d’affutage certaines catégories alimentaires comme les lipides ( huiles, beurre : indipensables pour certains apports en vitamines et acides gras essentiels non synthétisés par le corps) , les sucres lents (pâtes, riz, pains, céréales: carburant des muscles et source de proteines végétales variées), les fromages (toujours interessants pour leur apport en calcium), … Par contre profitez en pour faire l’impasse sur les chocolats, patisseries, frites, hamburgers, l’alcool… Une mention particulière est faite pour l’alcool puisqu’il apporte en plus des calories “sucrées”, des calories “vides” , à raison de 70 kcal pour 10g d’alcool ( ce qui correspond à n’importe quel verre de boisson alcoolisée ), qui ne sont pas utilisables par les muscles et qui sont toujours transformées en graisses dans le corps.

    Article rédigé par Dr Marielle Kuntz



    Lutte contre le dopage, AUT, contrôle antidopage: tous concernés. (23 mai 2009)

    Le contrôle antidopage ne concerne pas seulement les athlètes de haut niveau. En pratique, en participant à une compétition ou même durant votre entrainement vous pouvez être soumis à un contrôle. Si vous prenez des médicaments, des compléments alimentaires, des vitamines, ...et/ou que vous êtes suivis pour certaines maladies comme l’asthme, les rhumatismes articulaires… n’hésitez pas à consulter le site de l’Agence Française de Lutte contre le Dopage ( AFLD ) pour prendre des informations sur votre risque de positivité aux tests.

    En cas de traitement non indispensable, à risque de positivité ou simplement en cas de doute : évitez le produit en cause. Soyez particulièrement méfiants vis à vis des produits “diététiques”, “ à base de plantes” , … dont la composition exacte n’est pas connue.

    En cas de traitement indispensable, inscrit sur la liste des produits dopants, vous pouvez à l’aide de votre médécin traitant établir une demande d’AUT (autorisation d’usage thérapeutique). Le formulaire de demande d’AUT est téléchargeable sur le site de l’AFLD et toutes les modalités médico-administratives y sont expliquées.http://www.afld.fr/

    Bonne lecture - Dr Marielle Kuntz



    Challenges - premiers classement provisoires (22 mai 2009)

    Les challenges organisés par la Ligue d'Alsace de triathlon sont ouverts aux personnes ayant obtenu une licence en cours de saison, seules les courses réalisées après la saisie de la licence seront retenues dans le calcul.
    Les épreuves comptant pour les challenges sont listées ici: Calendrier_challenges_2009.pdf

    Voici le règlement des différents challenges:
  • Reglement Challenge Alsace competition 2009.pdf
  • Reglement Challenge Alsace jeunes triathletes 2009.pdf

    Voici les nouveautés pour 2009:
  • nouveautes challenges 2009.pdf

    A l'issue de la saison duathlétique ponctuée par le duathlon de Rixheim, voici les classements provisoires des challenges 2009:
  • Challenge_Alsace_2009_competition_femmes.pdf
  • Challenge_Alsace_2009_competition_hommes.pdf
  • Challenge_Alsace_2009_competition_parclub.pdf
  • Challenge_Alsace_2009_jeunes_par_club.pdf



    Stage adulte en Italie: partie mal engagée mais réussie ! (22 mai 2009)

    Mauvaise pioche pour les 13 participants (+ 2 accompagnateurs car un des triathlètes était venu avec la petite famille !) du stage de Ligue adulte. Pendant que la France absorbait tous les rayons de soleil, la côte Adriatique n’avait plus grand-chose en main et faisait grise mine ! Nous avions misé Cesenatico sur le planisphère européen afin de disposer d’un cadre d’entraînement favorable. L’hôtel, situé à 50m de la pinède et 100m de la plage, donnait un terrain de jeu parfait pour la course à pied. La région présentant toutes sortes de parcours possibles (plat, cols ou vallons bien escarpés…) les séances vélos ont pu être variées. La natation était en mesure de se dérouler en mer.

    Malheureusement, les conditions météo n’ont pas suivi (pluie, vent, grêle). La première sortie dominicale sous des trombes d’eau avait donné le ton de la semaine ! Il a fallu constamment adapter le programme mais ce dernier pu tout de même être copieux avec 2 à 3 séances quotidiennes (quasiment aucun joker ne fut posé !) Les triathlètes (6 clubs représentés) ont eu le mérite de garder le sourire, l’assiduité et le sérieux jusqu’au dernier jour. Ils ont aussi pu découvrir de nouvelles formes de travail, se forger mentalement et physiquement ce qui sera sans doute un atout pour leurs échéances à venir. La semaine fut tout de même appréciable. Espérons tirer de meilleures cartes l’an prochain afin de pouvoir revenir avec un meilleur score au bronzage !




    Bischwiller: un vrai sprint (21 mai 2009)

    Arnaud Fabian (Trimoval) s'est imposé en 59'33 sur l'épreuve Sprint du triathlon de Bischwiller, devançant Xavier Tupet (ASPTT Strasbourg) de cinq secondes. Comme l'an dernier, Marie-Clémence Prat (Guebwiller) a dominé le classement féminin en 1h11'21.

    Une épreuve Sprint de triathlon (750m de natation - 22km à vélo - 5km à pied) n'a jamais aussi bien porté son nom qu'hier à Bischwiller. Au terme d'une belle bagarre, Arnaud Fabian et Xavier Tupet se sont en effet départagés dans la dernière ligne droite. A ce petit jeu, le sociétaire du Trimoval a fait parler sa puissance, en mettant le petit coup de rein supplémentaire à la sortie du dernier virage. Tupet, émoussé par sa remontée à pied, n'a pas pu répondre à cette dernière accélération. « Dans la bosse, avant le dernier kilomètre, j'ai essayé d'appuyer pour lâcher tout le monde. Arnaud s'est accroché, et je savais à la fin qu'il serait plus rapide que moi », reconnaît le licencié de l'ASPTT Strasbourg.

    Fabian, deuxième derrière Jean-Philippe Dechriste (ASPTTS) après le vélo, a réussi à en garder suffisamment sous la semelle pour faire la différence. « J'ai fait un gros parcours vélo pour rattraper mon retard en natation. En course à pied, j'ai essayé de ne pas trop me retourner quand j'ai pris la tête. Quand Xavier est passé devant, je me suis calé dans sa foulée. Avec tous les virages dans la partie finale, on ne savait pas trop d'où lancer le sprint. J'ai attendu le dernier pour accélérer », résume Arnaud Fabian, vainqueur en 59'33. Au final, ils seront trois à passer sous l'heure : Xavier Tupet, forcément, qui ne concède que cinq secondes dans l'emballage final, et Jean-Philippe Dechriste (59'50). Yannick Bordeaux (FAST Guebwiller) prend la 4e place en 1h00'05, devant Jean-Marc Schoen (ASPTTS), parti dans la première vague de départ, qui signe un excellent 1h00'28 (l'an dernier, son coéquipier Guillaume Pillon s'était imposé en 1h01'15). « Je me suis retrouvé seul de bout en bout. Si je m'impose, je ne le devrais qu'à moi-même. J'aurai bien aimé lutter avec les copains, surtout en natation. Mais je ne suis pas un méchant garçon, je ne vais pas bouder pour ça », préférait rigoler le vétéran en attendant l'arrivée des cadors et de la troisième vague. Partie avec les autres favorites en première vague, Marie-Clémence Prat (FAST Guebwiller) a fait, comme l'an dernier, la différence sur les 5km de course à pied. Deuxième derrière sa coéquipière Nathalia Luthringer après le vélo, elle s'impose en 1h11'21. Luthringer prend la deuxième place en 1h12'10, loin devant la troisième, Pauline Staub (ASPTTS), qui boucle ce Sprint en 1h17'39.

    « Nathalia est plus forte et plus puissante que moi à vélo. Je suis revenue à mon rythme pour faire la différence à pied », apprécie la junior, désormais double lauréate à Bischwiller, et qui prépare les championnats de France samedi prochain à Pierrelatte. « Ça devrait être un circuit assez roulant comme ici, et les conditions météo seront à peu près les mêmes. C'est une bonne préparation pour les "France" où j'espère finir au minimum dans le Top 10 », avance Marie-Clémence Prat. Pour ce premier triathlon alsacien, une bonne centaine de participants se sont élancés le matin sur les épreuves Avenir et Découverte. Plus de 200 étaient au départ du Sprint et ont trouvé une bonne préparation pour le Courte Distance d'Obernai, cadre dimanche des championnats d'Alsace. « Devant, les internationaux seront intouchables. Je suis plutôt un gros rouleur à vélo, et, à Obernai, ça monte trop pour moi. On verra ce qu'on peut faire », avoue Arnaud Fabian, qui voit bien Xavier Tupet conserver son titre.
    Article tiré des DNA
  • Résultats de toutes les courses: Bischwiller-2009.XLS




    Journées du triathlon au féminin (17 mai 2009)

    Les 6èmes Journées du Triathlon au Féminin se dérouleront du samedi 30 mai au dimanche 27 septembre 2009 à travers toute la France. 39 courses sont au programme afin de permettre à toutes les femmes de s'initier au Triathlon dans une ambiance conviviale. Triathlon, Duathlon, Aquathlon, Bike and Run, toutes les disciplines enchaînées seront représentées sur des distances accessibles aux débutantes.

    N'hésitez pas à faire connaître les Journées du Triathlon au Féminin à vos amies et proposez leur de participer afin qu'elles puissent dire "Le Triathlon c'est aussi pour moi !".

    Les triathlons d'Obernai (24 mai) et de La Wantzenau (5 juillet) seront les étapes alsaciennes dt Triathlon au Féminin. Concrètement, il y aura des départs séparés, des T-shirts spécifiques pour les féminines qui participeront à ces épreuves, en individuel et en relais...

    Toutes les étapes en France sont visibles ici: http://www.fftri.com/spip.php?rubrique238




    Animathlon à Dannemarie (16 mai 2009)

    L'Ironclub Dannemarie organise un animathlon sous forme de triathlon cette année. Cette animation GRATUITE aura lieu dans le cadre de la fête du sport de DANNEMARIE le 13 juin au plan d'eau de DANNEMARIE, rue des LILAS (le mieux est de se parquer au stade du foot municipal et de suivre le flêchage qui sera mis en place) deux formats de course seront proposés:
  • catégorie Poussin / Pupille :15h00 = 75m NAT / 2 km VELO / 400 m CAP.
  • catégorie Benjamin / Minime / cadet / Junior :15h45 = 200m NAT / 4 km VELO / 800m CAP.

    Cliquez sur l'affiche pour l'aggrandir:




    Dimanche à Bischwiller: premier triathlon de la saison (11 mai 2009)

    Dimanche 15 mai à Bischwiller aura lieu le 1er triathlon de la saison alsacienne. Au menu du jour: 3 épreuves Avenirs, 1 course découverte et 1 course sprint dont la natation se déroule en piscine de 50m extérieure. Inscrivez vous encore sur les dernières places grâce au bulletin d'inscription


    Des infos de votre Ligue (11 mai 2009)

    Voici enfin la première lettre d’information du nouveau comité de ligue. Elu le 10 janvier, il n’a pas été inactif durant ces premiers mois de 2009, comme ces quelques messages vous le démontreront, si vous n’avez pas encore pris la « bonne » habitude de consulter régulièrement notre site internet.

    La saison 2009 est belle est bien lancée, avec plusieurs épreuves régionales variées : bike and run, duathlon, duathlon vert qui ont consacré de grands champions du Trimoval Molsheim et du Mulhouse Olympique Triathlon, et prouvé l’homogénéité des demoiselles du FAST Guebwiller. Les premiers rendez vous nationaux, 2 Grands Prix et les championnats de France jeune de duathlon ont montré que l’équipe du Mulhouse OT sera à nouveau candidate à un podium, et que les nouveaux promus du Trimoval peuvent espérer le maintien. Les résultats de nos jeunes duathlètes restent globalement décevants. La progression des effectifs jeune de notre ligue ne s’est pas encore traduite par des résultats sportifs au plan national. Le travail des clubs, relayé par l’équipe technique régionale, finira bien par porter ses fruits.

    Vous retrouverez ci-dessous les premières lignes des articles développés sur notre site. Leur lecture vous permettra de mieux comprendre le rôle de la ligue régionale dans l’organisation de notre sport. Tout le comité reste à votre disposition si vous souhaitez faire des remarques, poser des questions, ou vous investir dans nos commissions de travail.

    Bonne lecture, et bon sport.

    Patrick Poulet Président de ligue.

    Composition du comité
    Elu le 10 janvier dernier lors de l’AG de la ligue d’Obernai, le nouveau comité directeur est composé de 15 membres, issus de 8 clubs différents. 3 féminines sont venues apporter leur compétence mais aussi leur vision de la pratique de notre sport. Vous trouverez la composition exacte du comité et du bureau directeur en cliquant ici

    Commissions de travail
    Le premier comité directeur de ligue du 30 janvier a mis en place les commissions de travail chargées de proposer au comité directeur et d’organiser les diverses activités de la ligue dans leur domaine de compétence. Plusieurs commissions nouvelles ont été créées, correspondant aux objectifs de la ligue pour les années à venir.

    La plupart se sont mises au travail sans tarder, pour permettre un bon démarrage de la saison, mais aussi pour vous proposer plusieurs nouveautés. Des conseils médicaux sont régulièrement donnés sur notre site. Une pratique favorisée du triathlon ou du duathlon adaptée aux différents publics, jeune, féminin, handisport sera également étudiée et proposée dès cette saison.

    La liste des commissions et les noms des responsables sont disponibles en cliquant ici. Toutes les personnes intéressées peuvent contacter le responsable pour participer aux travaux des commissions ou simplement émettre une proposition.

    Conventions de partenariat
    Un nouveau mandat de comité directeur correspond à la préparation des conventions de partenariat avec la Fédération, le Ministère et la Région Alsace. Cette phase de préparation et de rédaction est doublement importante. D’une part elle permet de définir les axes de développement de la ligue, et d’autre part, elle se traduit par le montant des aides accordées, soit pour l’année (FFTRI, CNDS), soit pour les 4 années du mandat (Soutien de la Région Alsace).

    Les 3 axes de développement privilégiés sont : les centres régionaux scolaires et universitaires, l’éveil à la pratique sportive et la formation de dirigeants, d’arbitres et de techniciens.

    Bureau de la ligue
    Après plusieurs années d’attente, la ligue régionale va enfin bénéficier d’un bureau à la Maison des Sports de Strasbourg.
    Antoine Gerber pourra enfin disposer d’un espace de travail dédié à ses actions de développement, d’administration et de préparation de ses travaux d’encadrement du Centre Régional de Strasbourg, de la Section Sportive Scolaire de Molsheim et des stages et rassemblements des licenciés régionaux.

    Nous vous communiquerons l’adresse postale et les coordonnées téléphoniques de la ligue dès que possible.

    Effectifs licenciés
    Nous sommes 759 licenciés à la ligue d’Alsace au 26 avril 2009. L’effectif record de 748 licenciés atteint en 2008 est d’ores et déjà dépassé. Merci à tous pour votre confiance.

    Nous espérons que 2009 verra aussi le nombre de pratiquants sur les épreuves régionale battre un nouveau record. Retrouvez les épreuves alsaciennes qui vous attendent sur le calendrier régional….

    Stages pour tous
    Antoine et Hugues, secondés par plusieurs membres de l’équipe technique de ligue et par des athlètes préparant le BF5, ont organisés plusieurs rassemblements et stages depuis le début de l’année. Plus de 30 jeunes ont participé au stage organisé à Villé en février. Cinq jeunes du Centre Régional, accompagnés de 3 autres triathlètes junior ou U23 ont profité des installations du Pôle de Boulouris en mars, pour préparer au mieux la saison 2009. Enfin, ce sont des triathlètes adultes qui sont allés passer une semaine en Italie, sur la côte Adriatique, pour bénéficier de l’encadrement et des conseils de Antoine et mieux appréhender tous les aspects de la préparation physique en triathlon.

    Le prochain stage aura lieu les premiers jours de mai à Neuf Brisach. Il concerne les jeunes et servira de sélectif pour les Championnats de France de Triathlon.

    Innovation de l’année, la ligue organisera un regroupement des triathlètes féminines sur un week-end à l’automne, pour renforcer les liens entre triathlètes des différents clubs et les aider dans leur pratique.

    Animations Triathlon pour les plus jeunes
    Après une première réussie en 2008, la ligue et le comité d’organisation du triathlon d’Obernai organiseront le 24 mai prochain une seconde édition du leur Kids’ Athlon. Il consiste à initier les jeunes à la découverte des enchaînements sur un parcours ludique fermé, sous l’œil attentif d’un encadrant. Loin de toute notion de compétition, l’objectif est de proposer un regard nouveau sur le triathlon, sport tout à fait adapté aux jeunes.

    La ligue et le comité départemental du Bas Rhin devraient acquérir plusieurs équipements dès cette saison, pour proposer une animation similaire sur d’autres organisations régionales. A suivre …

    Le Kids Iron Tour fera étape à Strasbourg, au parc de l’Orangerie plus exactement, le 17 juin prochain. Ce concept, à peu près similaire à celui du Kids’Athlon, a été développé par la société du France Iron Tour et bénéficie de supports médiatiques et d’animations qui laisseront à tous les enfants y participant de nombreux souvenirs d’une belle journée de sport. Plus d’informations dans les semaines à venir sur notre site ainsi qu’auprès des clubs de la communauté urbaine de Strasbourg : l’ASPTT Strasbourg et le SG La Wantzenau.

    Triathlon au féminin
    En accord avec les actions menées par la FFTRI, la ligue régionale soutiendra cette saison les triathlons d’Obernai et de La Wantzenau qui proposeront des épreuves sprint, en individuel et en relais par équipe, mettant les féminines en avant : départs décalés, T-shirt féminin spécifique …

    C’est l’occasion rêvée pour celles qui hésitaient encore à se lancer dans l’aventure du triathlon. Rendez vous est donné le 24 mai à Benfeld – Obernai et le 05 juillet à La Wantzenau.


    Vivez le triathlon Challenge France de l'intérieur (3 mai 2009)

    Le triathlon Challenge France 2009 aura lieu le dimanche 7 juin 2009. 1200 athlètes venant de 20 nations, parmi lesquels une trentaine d'athlètes professionnels. Participez à cet évènement unique dans l'Est de la France et rejoignez l'équipe en tant que bénévole. De nombreuses missions vous permettront de vivre la course de l'intérieur et de participer à ce grand moment de sport. Que vous accompagniez un camarade de club, un ami ou un membre de votre famille soyez présents à nos côtés et rejoignez-nous.
    L'équipe d’organisation

    Inscription des bénévoles : http://www.triathlon-challenge-france.com/html/index.php?page=11


    Kids iron tour : recrutement BNSSA (2 mai 2009)

    L'organisateur du Kids Iron Tour recrute un BNSSA/BF5 au SMIC mensuel, logé, nourri, habillé et transporté sur les étapes du 20 mai au 24 juillet, et ce pour le programme ci-dessous. Idéalement âgé de plus de 21 ans avec le permis de conduire. Il sera le chef de l'atelier triathlon, donc surveiller lorsque le groupe de 10 enfants se met à l'eau mais aussi briefing de départ de chaque vague. Les clubs locaux et la ligue sont cette année à chaque fois présents pour aider.

    Contact: Carole Gally 06 26 24 22 26
    Infos sur le Kids Iron Tour : http://www.irontour.fr/kidsirontour/index.php

    Un étape aura lieu à Strasbourg le 17 juin au parc de l'Orangerie


    Votre club enfin sur le web ! (1 mai 2009)

    Si vous n’avez pas encore de site web pour votre club ou que votre site web actuel ne vous convient pas : trop compliqué, pas assez design... Cette information est pour vous ! Grâce au partenariat entre la F.F.TRI. et Quomodo, vous pouvez créer votre site web nouvelle génération pour votre club. L’outil proposé par Quomodo a été sélectionné par la F.F.TRI. car il répond aux besoins et aux compétences web des associations sportives.

    Quomodo, c’est un nouveau concept pour créer un site web en toute simplicité et au rendu très graphique.

    Quomodo vous propose 3 offres dont une entièrement gratuite et sans limitation dans le temps pour permettre aux clubs qui n’ont pas de budget d’être eux aussi présents sur Internet. De plus, pour fêter les 20 ans du Triathlon, Quomodo vous offre 20% de réduction pour tout abonnement à une offre LIGHT ou PREMIUM, jusqu’au 21 octobre 2009.

    Et si vous possédez déjà un site, ils ont pensé à tout ! L’équipe Quomodo pourra transférer le contenu de votre site actuel vers votre nouveau site Quomodo.
    Pour en savoir plus, rendez-vous ici ou appelez Alexis au 01 46 15 92 93.


    Résultat du duathlon de Rixheim (20 avril 2009)

    Toumy Degham a réussi une belle démonstration, hier à Rixheim. Le coureur du Mulhouse OT avait choisi ces championnats d'Alsace du sprint pour effectuer sa rentrée à la compétition. Seul Pascal Schuller a tenté de le suivre... jusqu'à mi-parcours. Chez les féminines, Estelle-Marie Kieffer (Fast Guebwiller) s'impose.

    Il cumulait les sinusites, un deuxième enfant... cette saison Toumy Degham a choisi de reprendre l'exercice plus tard. Pour cela il avait choisi Rixheim et ses championnats d'Alsace. Le Tourangeau « réfugié » du côté de Saint-Raphaël, qui orne son torse avec le maillot du MOT connaît bien le circuit. Il s'y est déjà imposé, l'an dernier il s'y est cassé les dents.

    Entre casse et crevaison, de la roue avant à l'arrière, il avait connu tous les malheurs. Cette fois il s'est offert un retour à la compétition sans forcer. Son départ est prudent, il laisse son coéquipier Grégory Jumeaux partir aux avant-postes. A cheval sur son vélo, il donne toute sa puissance. Le deux-roues, c'est son truc, là qu'il fait la différence, là qu'il a construit son titre.

    Face au vent, il a fait souffrir ses poursuivants. Coureur puissant, il a amené la concurrence à tirer la langue. Et si Pascal Schuler, vainqueur ici même l'an dernier, tenta bien de garder le contact, il finit par plier à mi-parcours cycliste. L'allure était trop forte, il n'y pouvait rien. « Il n'y a rien à dire, Toumy est au-dessus », confie le Bas-Rhinois visiblement déçu à l'arrivée malgré l'argent.

    Le coureur du MOT aborde la dernière partie pédestre avec une confortable avance. Il en profite pour terminer à son train, sans forcer. « Pour ma reprise je manque de repères, lâche-t-il, j'ai préféré assurer sur la fin. » D'autant que cette saison, il va mettre une parenthèse sur le duathlon, donnant tout pour le triathlon. Encore les « France » militaires puis il se mettra à l'eau. Avec un joli tir groupé - Schuler 2e, Fabian 3e et Foissotte 8e -, le Trimoval décroche le sacre par équipes. Mulhouse espérait le rafler, il s'est fait voler cette vedette-là. Jumeaux est 6e et Meister 9e. La dernière marche est prise par la toute nouvelle section du VCU Schwenheim emmenée par Mathieu Hilitenbrand (10e). Chez les filles, le titre par équipes revient à l'unanimité au Fast Guebwiller.

    Les gamines en noir ont réussi un joli triplé alsacien. Estelle-Marie Kieffer et Marie-Clémence Prat ont essayé de ne pas se perdre de vue. L'aînée était en tête tout le temps, la cadette s'est arrachée pour s'accrocher. Le retard était minime à la sortie puis au retour dans le parc à vélos, sur la fin la bachelière a fini par céder. « J'avais du souffle... mais plus de jambes. » « Le vent fut pénible, poursuit la plus jeune. D'habitude je cours vingt kilomètres, là il y en avait trente-six... c'était dur. » Avec ses dix-sept ans, elle a perdu moins d'une minute sur sa coéquipière. « On a essayé de ne jamais se lâcher, raconte Estelle-Marie Kieffer, nous sommes à peu près du même niveau et on a ainsi tenté de s'encourager. C'est important dans les moments difficiles. »

    Article tiré des DNA du 20 avril, photo tirée de l'Alsace.

    Résultats:
    Avenir 1 avenir 1 T3.xls
    Avenir 2 avenir 2 T3.xls
    Découverte decouverte T3.xls
    Sprint sprint T3.xls




    Duathlon vert de Guebwiller (20 avril 2009)

    En raison d’une modification malveillante de signalétique, le Florival athlétique sport triathlon (Fast) a dû neutraliser l’épreuve reine du duathlon vert.

    Après la minute de silence à la mémoire du jeune licencié du Fast Théophile Demange, décédé accidentellement il y a quelques semaines, les courses avenir réservés aux plus jeunes ont enregistré un record de participation, comme d’ailleurs la course des générations (un parent plus un enfant) avec plus de 20 couples. Le moment tant attendu de ce rendez-vous, était le 3e duathlon vert, couronné par le titre régional de la discipline. Le tenant du titre, Frédéric Schaffner, du club local, allait tout mettre en œuvre pour conserver son bien.

    Avec plus de 120 participants, Laurent Litzler, le président du Fast, semblait ravi de l’importance du peloton qui a pris le départ des 5 km de course à pied à travers la ville, puis dans le vignoble à 14 h. Au retour, quatre hommes se sont détachés, dont deux locaux, Yannick Bordeaux, 3e et Guillaume Jeanin 4e, Frédéric Schaffner pointait un peu plus loin. Tout allait se préciser dans les 15 km de VTT, toujours dans le vignoble. « Mais la malveillance d’un promeneur aura complètement changé le déroulement de la course », regrettait Laurent Litzler. En effet, alors que les premiers coureurs se présentaient à nouveau au parc à vélo, plus aucun signe des prétendants à la victoire. « Ceux-ci se sont perdus là-haut sur le parcours », expliquait encore le président. Il était clair à ce moment-là que la course allait être neutralisée et qu’il n’y aurait pas de classement ni de vainqueur ! Pour certains c’était la déception, mais la plupart des participants sont allés au bout de leur effort, en signant une belle victoire sur eux-mêmes. Laurent Litzler n’a pas manqué de féliciter chaque arrivant lors du franchissement de la ligne sous les applaudissements du public.
    Article tiré de l'Alsace.


    Stage jeunes d'Avril (7 avril 2009)

    Les inscriptions sont ouvertes pour le stage jeune d'avril. Il aura lieu à Neuf Brisach durant le 2e semaine des congés scolaires : l'occasion de s'adonner au triple effort entre jeunes de tous clubs. A noter qu'un triathlon sera organisé le dernier jour afin d'arrêter les qualifiés pour les championnats de France jeunes de triathlon. Toutes les infos ici. Ne tardez pas à vous inscrire !!
    Infos et bulletin d'inscription disponibles ici: Stage_selection_avril_2009.pdf


    Championnat d'Alsace Jeunes - Duathlon (6 avril 2009)

    Le village de Still a accouché d’une nouvelle et belle compétition qu’était ce duathlon multi sprint. Le matin avait lieu une épreuve découverte qui a pu rassembler les pratiquants occasionnels et les jeunes adeptes des épreuves enchaînées plus ou moins aguerris ! Pour les catégories minimes et cadet(te)s cette course servait de support des championnats d’Alsace de duathlon. C’est ainsi que Maïté Dennler, Mathieu Wolgemuth, Pauline Staub et Clément Mas ont décroché le premier titre de la saison. A noter que 6 clubs différents sont présents sur les podiums preuve du bon travail des clubs alsaciens en faveur des jeunes.



    Minimes F :
  • 1. DENNLER Maïté (Naveco Betschdorf)
  • 2. DROESCH Maïté (Trimoval)
  • 3. FERRAND Claire (Naveco Betschdorf)

    Minimes G :
  • 1. WOHLGEMUTH Mathieu (Trimoval)
  • 2. ROBERT Jean Baptiste (Trimoval)
  • 3. SANCHIS Loïc (ASPTT Strasbourg)

    Cadettes :
  • 1. STAUB Pauline (ASPTT Strasbourg)
  • 2. LANTZ Laetitia (MOT)
  • 3. STURM Pauline (Naveco Betschdorf)

    Cadets :
  • 1. MAS Clément (Trimoval)
  • 2. TROG Florian (Natation Hochfelden)
  • 3. EHRET Bastien (ASPTT Mulhouse)

    Toutes les photos de la course sur www.clementluck.com




    Changement de décor au Centre Régional. (6 avril 2009)

    Les vacances de février sont, traditionnellement au Centre Régional, le moment choisi pour s’extrader afin de trouver de meilleures conditions de travail (loin du stress de la vie quotidienne et proche d’installations fort appréciables).

    Ainsi le ‘‘pôle’’ a quitté le CREPS d’Alsace pour rejoindre celui de Boulouris l’espace d’une semaine. Le stage s’est donc déroulé, comme l’année passée, autour de St Raphaël terre très prisée par les cyclistes au vu du nombre de groupes croisés dans la région varoise ! Cinq membres de la section ont participé à ce rassemblement auxquels se sont joint trois triathlètes déjà présent lors du stage 2008. Ils ont pu retrouver une piscine éclatante, un cadre dépaysant pour le vélo avec le massif de l’Esterel - bord de mer…, un parcours de santé et une piste au milieu de la verdure pour les Lignes Droites de fin de séances transition …!

    Les 4 garçons et 4 filles (FAST, ASPTT Strasbourg et Trimoval représentés) ont pu profiter de magnifiques conditions météos : peu de vent, beaucoup de soleil et une douceur qui a laissé inaugurer les tenues d’été ! Au programme des 6 jours d’entraînements, il y eut 4 séances de natation, 6 de vélos, 3 de course à pied et 1 de multi-enchaînement pour un total d’environ 25h. Cette semaine a ainsi permis à certains de se remettre en selle au sens propre (athlètes n’ayant pas encore trop pu rouler cet hiver) ou au sens figuré (pour les encadrants revenant de grippe ou accident de la route !), et à d’autres de passer la vitesse supérieure au niveau de l’entraînement.


    Report du duathlon UNSS (30 mars 2009)

    Le duathlon UNSS de Riedisheim prévu le 1 avril est reporté le 8 avril. Pour plus d'infos: hugues.schild@evhr.net


    Encore une nouvelle épreuve (28 mars 2009)

    Nouvelle toute fraiche: le calendrier se compose d'une épreuve supplémentaire. En effet, un aquathlon avenirs aura lieu à Colmar, organisé par le comité départemental 68.
    Infos et bulletin d'inscription disponibles ici: AQUAKIDS_Colmar_2009.pdf


    Résultats du duathlon de Still (28 mars 2009)

    Le duathlète de Molsheim Pascal Schuler et la triathlète du FAST Guebwiller Estelle-Marie Kieffer ont remporté le premier duathlon de Still.

    C’était une première. Ce ne sera pas la dernière. Le club de triathlon de Molsheim, le Trimoval, a drainé hier à Still quelque 160 concurrents lors de son tout nouveau duathlon sprint. Sans compter les 34 équipes de deux alignées dans le relais, ni les participants des courses découverte et avenir organisées plus tôt dans la journée.

    Bref, une belle réussite pour une épreuve baignée de soleil, sur un parcours aussi loué par les participants que la qualité de l’organisation. Première féminine, la triathlète du FAST Guebwiller, Estelle-Marie Kieffer, était dithyrambique. « La course était à la fois magnifique et difficile. Il faut féliciter les organisateurs. »

    Dans un sprint composé de trois tronçons de 3 km à pied, entrecoupés de deux parcours de 12,8 km à vélo, le chef de file du club organisateur Pascal Schuler et le Sélestadien Rémy Grosdidier prennent très vite les devants. « Rémy est un ancien vététiste de haut niveau », raconte Schuler, 3e du championnat de France et 7e des mondiaux de duathlon l’an passé, qui découvrira cette saison la D 1 avec le Trimoval, « Mais quand j’ai vu qu’il donnait le tempo au début de la course à pied, je me suis inquiété. Heureusement, j’ai vu qu’il était moins bien dans le tronçon intermédiaire. Sur la 2e boucle à vélo, il a essayé de me sortir. Je ne l’ai pas relayé et j’ai serré les dents. Guillaume Pillon (ASPTT Strasbourg) et Arnaud Reeb (Trimoval) sont revenus. J’ai alors veillé à assurer un bon changement entre le vélo et la dernière partie à pied. Et je suis parti. Mais je n’ai pas géré. J’étais à fond. Le circuit est vraiment chouette, à la fois varié et dur. »

    Vainqueur du Run & Bike fin février et du 5 km l’autre week-end à la Wantzenau, Schuler, qui espère faire aussi bien que l’an passé aux « France » fin mai, a ainsi volé vers la victoire en 1 h 12’37", 28" devant un Grosdidier talonné par Reeb à 7" et Pillon à 28". Le Guebwillerois Florian Phan, 8e en 1 h 15’05", et le Mulhousien du MOT Mathieu Meister, 9e en 1 h 15’45", sont les deux premiers Haut-Rhinois.

    Chez les féminines, la lutte a été épique entre Estelle-Marie Kieffer, 53e au scratch en 1 h 25’34", et la Lédonienne Hélène Froelich, 54e en 1 h 25’53". Licenciée à Guebwiller depuis ses débuts il y a trois ans, l’ex-basketteuse des Libellules Strasbourg, de la SIG et Duttlenheim, résidente de Lingolsheim, mais médecin à Mulhouse, a su attendre son heure. « Froelich m’a passée dans la dernière montée. Je suis nulle en montée. J’ai même marché. Mais je savais que j’allais lui mettre une mine en descente. »

    La paire Gilles Meyer (Trimoval) – Antoine Simon (VCU Schwenheim) s’adjuge le scratch et le relais en 1 h 11’09". Dans la matinée, le Belfortain Clément Chauvin s’était imposé dans le découverte (2 x 1,5 km à pied et 12,8 km à vélo) en 33’08", la junior molshémienne Aurélie Zellmeyer se montrant la plus rapide chez les dames en 40’02".

    Article tiré de "l'Alsace" du 23 mars 2009 - Photo tirée des DNA

  • Tous les classements disponibles ici: www.trimstill.com


    Triathlètes: félicitations! Vous avez choisi le bon sport! (18 mars 2009)

    La pratique d’un sport d’endurance, avec un minimum de 30 minutes 3x/semaine, facilement atteint par tous les triathlètes, apportent de nombreux bénéfices pour la santé. Le bon cholestérol augmente, la tension artérielle et l’obésité diminuent et au final l’ensemble du risque cardio vasculaire est amélioré.

    Un autre élément moins connu est la baisse globale du risque de cancer. Les mécanismes en cause sont une meilleure oxygénation des tissus couplée à une hygiène de vie plus saine.


    LE SAVIEZ- VOUS? (18 mars 2009)

    C’est durant l’enfance et l’adolescence que se constitue pour la vie entière le stock osseux en calcium. A l’âge adulte les apports alimentaires servent uniquement à renouveler et à essayer de maintenir le stock de l’organisme.

    Chaque contraction musculaire nécessite du calcium et l’activité physique augmente le turn-over osseux ( c’est à dire la destruction et la production d’os ). Les besoins en calcium du sportif sont importants de l’ordre de 1000 - 1200 mg de calcium/j ( pour mémoire un yaourth de 125g contient 150 mg de calcium) . En cas d’apport alimentaire insuffisant, l’organisme prendra le calcium là où il se trouve, c’est à dire au niveau osseux. C’est ce mécanisme qui couplé à des contraintes physiques peut - être à l’origine de fragilité osseuse pourvoyeuse d’ostéoporose, de fracture de fatigue, de tendinites par micro-arrachements osseux ( par exemple : périostite tibiale, certaines tendinites du tendon d’Achille,…)

    En pratique, à chaque repas, pensez à vos apports en calcium. Et pour ceux qui ne supportent pas le lait, n’oubliez pas que yaourths et fromages peuvent être plus facilement digestibles. Et, que fruits, légumes et certaines eaux minérales sont également riches en calcium. Le lait de soja dans sa forme non enrichie en calcium n’en contient pas. Et, … attention, le déficit d’apport calorique global quotidien, fréquent en période de stage ou d’affutage, est un grand ami de la carence calcique.



    La leptospirose : un risque infectieux particulier en triathlon. (18 mars 2009)

    Une étude Américaine réalisée en 1998 lors du triathlon de Salt Lake City fait état d’une contamination d’environ 10% des triathlètes.

    C’est l’épreuve de natation en eau douce qui expose le triathlète au risque de leptospirose. La contamination survient surtout en été. Le microbe responsable, la leptospire, se trouve dans l’eau de lacs, étangs , canaux. Il provient le plus souvent de l’urine de rongeurs ( rats, ragondins, …). Il est capable de traverser la peau saine, les muqueuses ( bouche, oeil, périné, …) et à fortiori toute plaie. Il peut provoquer différents symptomes: fièvre, troubles digestifs, troubles urinaires, courbatures, … Le foie , le rein et le coeur peuvent être atteints, parfois grièvement.

    En pratique: Certaines régions et plans d’eau sont plus exposés que d’autres, renseignez vous lors de vos inscriptions aux épreuves. Au vu des données des dernières années, l’Alsace n’est pas une zone fortement exposée. Mais il faut savoir que la maladie existe. Une vaccination non remboursable par la Sécurité Sociale est disponible. Son indication n’est pas systématique et se décide au cas par cas avec votre médecin.

    A retenir: Devant toute fièvre dans les 15 jours suivant un triathlon: consulter. Pour limiter le risque de contamination éviter de participer à un triathlon avec une plaie cutanée ou utiliser un pansement imperméable. Toujours désinfecter chaque plaie soigneusement. Ne pas mettre à mal vos défenses immunitaires par des phases de surentrainement et ne pas participer à un triathlon avec une autre infection en cours ( rhume, angine, ..) Si possible, mais la température de l’eau ne l’autorise pas toujours en été, porter combinaison et lunettes de natation.






    Le sport de haut niveau à l’épreuve des sciences sociales (12 mars 2009)

    Le vendredi 20 mars toute la journée aura lieu des conférences sur le thème du sport de haut niveau. Cela sera organisé à l'université de l'Esplanade à Strasbourg. Le programme est détaillé ci-dessous, à noter en fin de journée, Pascaline Guiot (ancienne triathlète de D1) présentera un thème sur la reconversion des sportifs de haut niveau.
    Toutes les info et programme: plaquette_haut_niveau.pdf




    Prochaines échéances: duathlon, duathlon, duathlon... (9 mars 2009)

    La saison est déjà démarrée, le calendrier des courses est dense en cette période. Au menu du moment, une avalanche de duathlons....

  • 22 Mars: Duathlon de Still organisé par le TRIMOVAL Molsheim.

    La formule est particulière avec un multi-enchainement: 3-12,8-3-12,8-3 km pour l'épreuve sprint soit 4 transitions en un seul duathlon! Une formule découverte et une formule Avenir est également proposée.

    Ce duathlon sera sélectif pour le championnat de France des jeunes en duathlon et championnat d'Alsace minime/cadet sur l'épreuve super sprint.
    Les infos/inscriptions: www.trimstill.com


  • 5 avril: 3ème Duathlon vert de Gebwiller
    Rendez-vous est pris le dimanche 5 avril 2009 dans les rues de Guebwiller où les plus courageux participant à la course des As ( 5km de course, 15km de VTT, 4km de course) pourront tester un tout nouveau parcours.

    Toujours au programme, trois épreuves Avenir destinées aux plus jeunes ainsi que le Duathlon des Générations, permettant de goûter au double effort en famille. Sur place et tout au long de la journée se tiendront stands d’exposition et buvettes.

    Début des épreuves Avenir a 10h00, départ place de la Mairie. Inscriptions et remise des récompenses à la salle 1860.
    Les inscriptions sont ouvertes ! Rendez-vous sur www.le-sportif.com et toujours sur www.fast-guebwiller.com pour obtenir un bulletin d’inscription et plus d’informations.


  • 19 avril: Duathlon de Rixheim
    La ville de Rixheim organise son désormais traditionnel duathlon, au menu: 2 épreuves avenir, 1 course découverte et 1 Sprint.
    Ce duathlon sera support du championnat d'Alsace de duathlon junior, senior et vétéran et par équipe.
    Toutes les info sont dans le bulletin d'inscription: duathlon.pdf


    Pour rappel, le duathlon du NAVECO Betschdorf initialement prévu le 3 mai est annulé, le rendez-vous est pris pour 2010!




    Record d’affluence pour un stage de Ligue ! (3 mars 2009)

    Le premier stage de l’année, qui s’est déroulé les 7-8 février, peut plus facilement accueillir des jeunes triathlètes de tout âge. Ainsi, l’équipe technique, grâce au soutien de ses stagiaires BF5, a pu ouvrir ce regroupement à un large public.

    Le plus jeune n’avait que 8 ans tandis que certain(e)s junior(e)s étaient déjà majeur(e)s ! Le nombre d’encadrant étant suffisant, nous avons pu faire 3 groupes différents et apporter des séances adaptées à tous. Pour certains, ce stage était l’occasion de découvrir l’activité triathlon (nouveaux licenciés 2009 et 5 membres du club de vélo de Schwenheim notamment) et pour d’autres cette mise au vert leur a permis d’apporter un peu de changement dans leur pratique. Urbeis était un lieu encore non visité par la Ligue d’Alsace de Triathlon, ce qui a également apporté sa touche de nouveauté.

    La situation près du col du même nom fut finalement un bon choix car nous avons échappé à la pluie de la plaine pour récolter des flocons ! Ce manteau blanc a fait le bonheur de tous et a permis de tester le VTT et course sur neige !

    Les 31 jeunes présents (soit quasiment le total sur les 3 stages de l’année passée) sont repartis avec le sourire, de belles images dans la tête et de nouvelles connaissances triathlétiques ! 6 clubs de triathlon (ASPTT Strasbourg et Mulhouse, TACC, Trimoval, Dannemarie et SC Selestat) “seulement” étaient représentés ce qui peut laisser encore une marge de progression. Cela ne pourra se faire qu’avec une équipe d’encadrement renforcée… C’est pour cette raison que le stage pré-compétition du mois d’avril (du 28 au 30 et sans doute près de Neuf Brisach) ne pourra sans doute pas être ouvert aux catégories plus jeunes que benjamins.


    Challenges (27 février 2009)

    Les challenges organisés par la Ligue d'Alsace de triathlon sont ouverts aux personnes ayant obtenu une licence en cours de saison, seules les courses réalisées après la saisie de la licence seront retenues dans le calcul.
    Les épreuves comptant pour les challenges sont listées ici: Calendrier_challenges_2009.pdf

    Voici le règlement des différents challenges:
  • Reglement Challenge Alsace competition 2009.pdf
  • Reglement Challenge Alsace jeunes triathletes 2009.pdf

    Voici les nouveautés pour 2009:
  • nouveautes challenges 2009.pdf


    Echange franco-allemand (27 février 2009)

    Le CNOSF et la DEUTSCHE SPORTJUGNEND organise un stage de cours d’apprentissage de l’allemand avec des activités sportives. Celui-ci se déroulera en deux temps. Une première partie en Frances au centre UCPA de Jumièges près de Rouen du 12 juillet au 19 juillet et une deuxième partie du 19 juillet au 26 juillet à Hinsbeck près de Mönchengladbach en Rhénanie-Westphalie. Ces cours s’adressent aux jeunes de 14 à 16 ans, licenciés d’une association sportive et pratiquant l’allemand depuis deux ans. Le programme comprend notamment 5 heures de cours par jour, des activités sportives et des soirées et sorties. Le prix demandé est de 410 euros il couvre les frais d’hébergement et et de restauration, les frais de déplacement sont remboursés sur la base d’une grille définie par l’office franco allemand. Merci de faire circuler l’information auprès de vos clubs.
  • CNOSF - Cours de langue franco-allemand.pdf


    Le Triathlon... Santé, Nature, Aventure... (21 février 2009)

    C’est en ces termes que nos licences 2009 présentent notre sport. Chaque athlète découvre facilement lors de ses triathlons la variété des parcours proposés en pleine nature et, par le défi qu’un triathlon représente, obtient sa part d’aventure. Le caractère “Santé” du triathlon est souvent moins évident à saisir, ou moins motivant à découvrir... C’est pourquoi, la ligue d’Alsace de Triathlon vous propose sur son site web une nouvelle rubrique “Triathlon-Santé”. Sous forme d’articles d’information, brefs, simples, sans vocation d’interactivité, vous pourrez (re)découvrir d’autres facettes de notre sport.

    Bonne lecture à tous (consultez le menu "Actualités")

    Dr Marielle Kuntz - Médecin de Ligue d’Alsace de Triathlon



    Sport et froid (21 février 2009)

    “Bonjour, moi c’est Paul, triathlète. Je participe à quelques cross cet hiver. Les sols boueux ne me conviennent pas (satanés appuis..), mais aujourd’hui j’ai de la chance tout est gelé, je vais me régaler...” La suite du compte rendu sur les blogs des triathlètes...

    Il est classique que l’activité sportive en ambiance froide augmente le risque de crise d’asthme chez les personnes atteintes. Mais le sportif tout venant peut aussi être exposé à certaines gênes: éternuements, rhume soudain après l’effort; gêne respiratoire à l’inspiration ou à l’expiration profonde, toux dans les heures ou la nuit qui suit l’effort. Le mécanisme en cause est une hyperréactivité de la muqueuse nasale et/ou bronchique. Quand le sujet est déjà asthmatique il pré-existe une inflammation des parois des bronches et des alvéoles (cavités où se réalise la respiration), la diffusion de l’oxygène est ralentie. Chez le sportif “sain” le mécanisme inflammatoire apparait progressivement. C’est la ventilation à l’effort (l’essoufflement répété lors des entraînements et des compétitions ) qui est le facteur irritant. L’air agit au niveau du poumon comme s’il s’agissait d’une rape, l’inflammation apparait, l’oxygène diffuse moins bien, et au final les performances peuvent être altérées. Cela pourra conduire chez certains athlètes au développement d’un authentique asthme du sportif. Ce mécanisme est très connu chez les cyclistes professionnels.



    VRAI ou FAUX ? (21 février 200)

    L’activité sportive lors d’une infection virale accélère la guérison?

    FAUX
    La guérison n’est en rien accélérée. Par contre chaque athlète, quel que soit le niveau d’effort effectué et quelque soit son degré d’entrainement, en période d’infection virale s’expose au risque de cardiomyopathie. Ce terme compliqué implique simplement que l’athlète prend le risque de transformer son coeur d’un “ moteur de Ferrari” en un “moteur de 2 CV”. La maladie est quasi irréversible malheureusement, même sous traitement. Le risque d’irrégularités du rythme cardiaque est également présent et celui de mort subite augmente.

    Est ce que cela en vaut vraiment le coup? Un arret sportif complet de 5 jours est le délai recommandé par la Fédération Française de Cardiologie lors d’une infection virale.



    LE SAVIEZ- VOUS? (21 février 9)

    Tous dopés en hiver!?!

    La période hivernale est propice aux bronchites, laryngites, angines... Le sportif souhaite toujours guérir le plus rapidement possible pour reprendre au plus vite le chemin de l’entrainement. Les traitements à base de corticoides par voie orale sont considérés comme produits dopants par l’AMA ( Agence Mondiale Antidopage) : prednisone, celestene, solupred, ... Les traitements à base de pseudo éphédrine le sont également: rhinadvil, dolirhume, fervex rhume, actifed...



    Modifications du calendrier 2009 (MAJ le 11/02) (10 février 2009)



    Quelques changements sont à constater dans le calendrier des courses 2009:
  • Duathlon de Still du TRIMOVAL déplacé du samedi 21 mars au dimanche 22 mars
  • Duathlon du NAVECO Betschdorf: annulé, voir communiqué ci-dessous.
  • Triathlon Sprint de Mulhouse avancé au 28 Juin.
  • Mise à jour du 11/02: Bike & Run de l'ASPTT Strasbourg le 22 novembre

  • Calendrier mis à jour: Calendrier_competitions_2009.pdf

    Rendez-vous le 22 février pour la prochaine course: le Bike and Run de la Wantzenau. Ne tardez pas à vous inscrire, toutes les infos disponibles ici: www.triathlon-wantzenau.org

    Communiqué du NAVECO Betschdorf:
    Pour des raisons indépendantes de notre volonté, pour des raisons de sécurité, le NAVECO a le regret de vous informer que les épreuves sportives 2009, à savoir :
    - courses des potiers le 18 avril
    - duathlons du 3 mai
    sont annulées.

    Nous vous donnons à nouveau rendez-vous le 17 avril 2010 pour les courses à pied et le 2 mai 2010 pour les duathlons.
    L'équipe du NAVECO Betschdorf





    AG de la Ligue (12 janvier 2009)



    L'AG de la Ligue s'est tenue le samedi 10 Janvier à l'Hotel de ville d'Obernai. Ce fut l'occasion de présenter le bilan des 4 dernières années du comité directeur et plus particulièrement le bilan 2008 ce qui est décrit en détail dans le document disponible en téléchargement ci-dessous.

    Cette AG était élective et le comité se compose de 7 membres réélus et de 8 nouveaux qui viennent remplacer des démissionnaires, une grand partie des clubs alsaciens y sont représentés. Les différents membres et leurs fonctions ainsi que le compte-rendu de cette AG seront présentés ultérieurement.

  • Bilan complet présenté à l'AG: Rapport AG 2008.pdf






    Stage Ligue 2009 pour adultes (6 janvier 2009)



    L'année 2009 débute et vous êtes peut être à l'heure des résolutions sportives ! La Ligue d'Alsace de Triathlon permet de vous accompagner dans cette quête en vous proposant un stage d'entraînement. Celui ci est réservé aux adultes et se tiendra en Italie (Romagne) du 18 au 25 avril au coeur de la pinède de Cesenatico. Plus d'informations et le bulletin d'inscription sont disponibles ici. Ne tardez pas à vous inscrire !

  • Infos et inscriptions: Fiche de Presentation de Stage Italie 2009.pdf






    Coup d'oeil sur la Ligue d'Alsace (1 Janvier 2009)

    Forte de plus de 700 licenciés répartis dans 17 clubs, la Ligue Régionale fédère et anime la pratique du triathlon en Alsace. Sur le plan national, notre région est avant tout connue par ses clubs de Division 1, au premier rang desquels figure aujourd’hui le Mulhouse Olympique Triathlon, et par des organisations réputées comme le Triathlon International d’Obernai ou, depuis cette année, le Challenge France de Niederbronn. Ces vitrines révèlent la richesse du triathlon alsacien exposée dans les lignes qui suivent.

    Considérant que le triathlon véhicule à merveille les notions de santé, d’aventure et de nature, la ligue d’Alsace, soutenue par l’Etat, la Région Alsace et la F.F.TRI., oriente ses actions vers le développement de la pratique sportive par le plus grand nombre, en particulier les jeunes, dont les effectifs ont plus que doublé en 4 ans.

    Une filière de formation complète pour les jeunes triathlètes
    Avec 6 clubs formateurs, 3 dans le Bas Rhin et 3 dans le Haut Rhin, 1 école de triathlon labellisée et 1 en passe de le devenir, la pratique du triathlon par les jeunes sportifs est aujourd’hui bien encadrée et structurée. Des actions régionales, stages, tests, challenges spécifiques, créent des lieux d’échange entre ces jeunes triathlètes et complètent l’action des clubs. Deux centres régionaux : une Section Sportive Scolaire de niveau 3 basée à Molsheim pour collégiens et lycéens, ainsi qu’une Structure Sportive Inter-Régionale d’Entraînement et de Formation implantée à Strasbourg pour les étudiants, sont proposés à tous les triathlètes, qu’ils soient de notre région ou non.

    Une compétence affirmée des cadres
    La commission technique de ligue organise chaque année une session BF5, suivie par 15 personnes en moyenne, dont la moitié environ valide la formation. La ligue et ses 2 comités régionaux incitent et soutiennent ensuite le suivi des formations fédérales BF4 et BF3. Les aides à la formation des élus et des dirigeants de clubs sont considérées. Certaines sont assurées par des responsables de commission : organisations, arbitrage, médicale ... Notre ligue a su générer un emploi dès 1998, et a très vite compris que ce poste était devenu indispensable pour assurer le fonctionnement de la filière de formation mise en place. Un plan sport emploi obtenu en 2008 a permis de pérenniser cet emploi.

    Une pratique sportive variée
    Le calendrier des épreuves régionales s’étoffe d’année en année. Quatorze manifestations, représentant 46 épreuves, ont été organisées en Alsace en 2008, auxquelles il convient d’ajouter trois épreuves UNSS, organisées avec le soutien de la ligue. Les organisations F.F.TRI. ont regroupé 4288 participants, individuels ou équipes, dont 1880 sportifs non licenciés F.F.TRI. La Region Triathlon Cup, un challenge tri-national composé de 5 triathlons en 2008, est géré par la ligue d’Alsace. Un plateau d’évolution inauguré en 2008 permet de faire découvrir notre sport aux plus petits.

    Le calendrier 2009 riche de 15 épreuves, permettra une pratique variée et adaptée: bike & run, animathlons, épreuves vertes, duathlons et triathlons sur toutes les distances, du découverte au longue distance. Ce sera peut-être l’occasion de vous recevoir dans notre belle région. Pour l’heure nous vous invitons à venir mieux nous connaitre sur notre site http://ligue-alsace-triathlon.org et profitons de cette occasion pour vous adresser nos meilleurs vœux pour l’année 2009

    Par Patrick POULET, président de la Ligue d'Alsace de Triathlon.



    Le triathlon en vidéo (14 décembre 2008)

    Attention, certains comportements ne sont pas autorisés... Cliquez sur l'image pour voir la vidéo




    Assemblée générale (10 décembre 2008)

    L’Assemblée Générale 2008 de la ligue régionale se déroulera à l’Hôtel de Ville d’Obernai samedi 10 janvier 2009 à 14h00. Cette AG est élective. Après quatre années de fonctionnement, notre comité de ligue sera renouvellé par vos suffrages. C'est un moment important pour notre sport et votre participation à l'AG et la présence des licenciés est fortement souhaitée.

    L'investissement au sein du comité de ligue est indispensable. Parmi les travaux les plus importants, des postes vacants concernent la gestion (secrétariat, aide au suivi de factures...), la communication (relation presse, rédaction d'articles) et l'arbitrage (CRA). la Ligue souhaite susciter des candidatures et vous propose de postuler pour des postes au sein du nouveau comité de ligue. Les candidatures sont à soumettre à Patrick POULET, président de la Ligue d'Alsace de triathlon lralsacetri@orange.fr

  • Invitation et programme: invitation_AG.doc


    Stage "Jeunes" (10 décembre 2008)

    Les inscriptions au premier stage de Ligue jeune de l'année 2009 sont ouvertes. Il est à destination de tous les licenciés jeunes d'Alsace et se tiendra les 7 et 8 février près de Villé. Vous trouverez quelques compléments d'informations et le bulletin d'inscription ci dessous.

  • Bulletin d'inscription inscription_stage_WE_fevrier 09_Urbeis.pdf


    La quête du goût - comparaison avec le triathlon (10 décembre 2008)

    Aux cuisines du Château de l'Ile, Yannick Mattern a trouvé le point d’équilibre entre tradition et innovation. Charme et chic : deux adjectifs qui décrivent bien le Château de l'Ile, hôtel prestigieux mais aussi table(s) fort intéressante(s). Aux commandes culinaires de la maison, un jeune chef alsacien, Yannick Mattern. À 36 ans, il a fait ses armes dans des établissements comme l’Hôtel du Parc à Obernai ou le Buerehiesel, sous la houlette d’Antoine Westermann. Chef à 22 ans du Louis XIII, accorte restaurant sis à quelques encablures du stade de la Meinau, puis du Bœuf de Blaesheim, il arrive derrière les fourneaux du Château de l'Ile en octobre 2005.

    Le chef, qui fut troisième au Championnat du monde de cuisine artistique, a pour credo de « demeurer le plus naturel possible, de “retrouver” le goût. Pour moi », poursuit-il, « une purée de carottes doit contenir des carottes et sentir la carotte ! »

    Ce sportif, adepte d’une cuisine légère, n’hésite pas à comparer la confection d’un repas à un triathlon, discipline qu’il pratique : « L’entrée est comme la natation, une mise en bouche technique, le plat ressemble au vélo, un effort long réclamant une belle gestion de soi et, pour le dessert, comme dans la course, on peut “lâcher les chevaux” ». C’est cette ambition qu’il développe à Ostwald dans le restaurant gastronomique s’Asszimmer et à la Winstub de l’Ile (mais aussi dans les repas de mariage, les séminaires…). Il s’agit de prendre la tradition pour base, de l’explorer… mais aussi de la repenser et de la transcender. Un plat, comme le filet de bœuf alsacien façon Rossini et ses asperges vertes, est emblématique de cette démarche puisqu’il s’agit d’un « grand classique revisité avec, notamment, un feuilletage aux céréales ». C’est dans cet équilibre parfaitement maîtrisé que réside le talent d’un chef qui a transposé au domaine culinaire une sagesse toute aristotélicienne proclamant que le “Vrai” se confond avec le juste milieu.

    Texte : Hervé Lévy, Le Château de l'Ile à Ostwald, 4 quai Heydt 03 88 66 85 00
    www.chateau-ile.com www.grandesetapes.fr


    Le calendrier nouveau est arrivé (1 décembre 2008)

    A l'instar du Beaujolais nouveau qui se fait tant attendre chaque année, voici le calendrier des courses Alsaciennes pour 2009 et les quelques grands rendez-vous nationaux (grand-prix, championnats de France...) La disparition du duathlon de Sélestat est consolée par l'arrivée d'un duathlon organisé par le Trimoval. Les Interclubs de natation réservés aux triathlètes organisés traditionnellement par la Ligue sont désormais repris par l'ASPTT Strasbourg qui ouvre l'accès aux triathlètes des autres Ligues. On peut aussi noter quelques changements de dates radicaux pour certaines épreuves.

    Un calendrier des actions de la Ligue est également disponible pour présenter les dates de stages, formations...
  • Calendrier des courses 2009 : Calendrier_competitions_2009.pdf
  • Calendrier des actions Ligue: Calendrier_actions_Ligue_2008_2009.pdf
  • Présentation des actions Ligue: actions_techniques_2008-2009.ppt (attention, 6Mo!)

    Compte rendu du comité directeur du 26 Septembre approuvé lors du dernier comité directeur (22 novembre): CD_26-09-08.doc
    Compte rendu du comité directeur du 22 novembre: CR_CD_22-11-2008_ouvert_presidents_clubs.doc


    Règlementation sportive 2009 (1 décembre 2008)

    La réglementation sportive pour la saison 2009 vient de sortir. Au menu des changements, on peut noter parmis les plus importantes:
  • l'interdiction de jeter des déchets en course en dehors des zones prévus par l'organisateur (la nature n'est pas une poubelle pour les emballages de gel, barres, bidons...)
  • suppression du quota de médecins obligatoirement présents sur les courses pour les organisateurs
  • interdiction d'utiliser des écouteurs (lecteur MP3, etc...)
  • l'autorisation de doter les épreuves découverte en grille de prix,

    Les textes:
  • Liste des changements pour 2009 : http://www.fftri.com/spip.php?rubrique75
  • Règlementation 2009 : 2008-2009-Regl-sportive-internet.pdf


    Résultats des ClassTriathlon (1 décembre 2008)

    Remis au goût du jour en juin dernier, le Class Triathlon revient cette année avec une organisation biannuelle. Une première en début de saison afin de faire une évaluation de départ et une à l'approche de l'été afin de permettre aux jeunes et éducateurs de mesurer leurs évolutions. Cette manifestation est également l'occasion de réunir les jeunes des différents clubs autour de leur pratique le temps d'une après midi ou soirée.

    Le 12 novembre, c'est Molsheim pour le Bas Rhin et Guebwiller pour le Haut Rhin qui ont accueilli les tests de natation et course à pied (distances variant selon les catégories). L'équipe technique de la Ligue d'Alsace de Triathlon qui aimerait varier les lieux dans chaque département est ouverte à toute candidature pour recevoir cette manifestation.

    18 jeunes dans le Haut Rhin et 35 dans le Bas Rhin ont pu se mesurer entre eux et bientôt au niveau national puisque leurs résultats seront ajoutés au classement national. 7 clubs ont été représentés avec un fort contingent du Trimoval qui démontre le fort recrutement à la Section Sportive Scolaire de Molsheim. Vous pouvez trouvez ici les performances enregistrées par nos jeunes alsaciens.

  • Résultats: Resultats_Class_Tri_Alsace 12_11_2008.pdf




    Participez librement aux compétions de course à pied (1 décembre 2008)

    Les organisateurs de manifestations hors stade autorisées par la FFA peuvent désormais valablement accueillir sans présentation d’un certificat médical complémentaire, les licenciés de la Fédération Française de Triathlon. Ainsi, cette décision a été prise à l’issue d’une demande officielle réalisée par Monsieur Philippe LESCURE, Président de la FF Triathlon, consécutive à une réunion organisée au siège de la FFA en présence de représentants de la FF Triathlon et du Ministère chargé des sports. Pour résumer, la simple présentation de votre licence FFTri vous donnera accès aux courses sur route sans avoir à présenter de certificat médical autorisant la pratique de la course à pied en compétition et ceci contrairement à ce qui avait été indiqué apr une nouvelle loi il y a quelques mois.
  • Le document officiel: Circulaire_46_du_19_novembre.doc




    Un nouveau club en Alsace (9 novembre 2008)

    Un nouveau club alsacien vient de naitre. Il s'agit de la section triathlon du VCU Schwenheim. Cette section triathlon du club vélo de schwenheim est orientée vers le triathlon longue distance avec une pratique dans la bonne humeur générale. Le président et créateur de cette section est Matthieu HILTENBRAND. Les coordonnées du clubs sont dans la page clubs

    Site web: http://vcustri.over-blog.com





    Class'Triathlon (20 octobre 2008)

    Fort du succès de cette animation l'année dernière, la Ligue d'Alsace de Triathlon remet en place 2 journées Class Triathlon (une en début de préparation et une courant 2009). Cela permettra aux licenciés jeunes et éducateurs de mesurer leurs progressions au courant et fil des saisons.

    Les premières manifestations se dérouleront le 12 novembre 2008 à 13h à Molsheim ou 15h30 à Guebwiller (libre choix de la destination !) et consisterons en une prise de chrono natation et une course à pied. Le Class Triathlon permet aux jeunes de se retrouver et d'intégrer ce classement national. Venez nombreux !

    Plus d'informations dans le document joint et renseignements supplémentaires auprès d'Antoine GERBER: alsacetriathlon@gmail.com ou Tel : 06.60.13.69.32


  • Class_triathlon_2009.pdf


    Formulaire de mutation (16 octobre 2008)

    Si vous changez de club en 2009, il vous est demandé de remplir un formulaire de mutation conjointement avec la demande de licence. Voici les 2 documents, à remettre au club où vous prenez votre licence 2009 (en plus du formulaire d'adhésion du club s'il y en a un). Attention toute mutation engage des frais, ces frais sont mentionnés dans le second document.
  • Formulaire licences 2009_06-Alsace.pdf
  • Formulaire Mutation 2008- 2009.pdf


    Formation d'arbitrage (12 octobre 2008)

    La formation et remise à niveau obligatoire des arbitres se déroulera au CREPS de STRASBOURG le samedi 14 mars de 9h à 17h. Les inscriptions et renseignements se font auprès de Richard Bitsch responsable de la commission d'abitrage de la Ligue d'Alsace richardbitsch@estvideo.fr.


    Classement final des challenges (1 octobre 2008 mis à jour le 13 octobre)

    Les challenges organisés par la Ligue d'Alsace de triathlon sont ouverts aux personnes ayant obtenu une licence en cours de saison, seules les courses réalisées après la saisie de la licence seront retenues dans le calcul.
    Les épreuves comptant pour les challenges sont listées ici: courses des challenges Alsace 2008.xls

    Voici le règlement des différents challenges:
  • Règlement Challenge Alsace compétition individuel adulte 2008.pdf
  • Règlement Challenge Alsace Clubs Competition 2008.pdf
  • Règlement Challenge Alsace jeunes triathlètes 2008.pdf

  • En individuel, le TAC Colmar et le SG Wantzenau se partagent la part du lion, bravo à Alain Siegel et Nathalie Aubert.
  • Au classement club, le SC Sélestat pourtant non présent aux avant-postes en individuel gagne le challenge récompensant le club qui amène le plus d'athlètes sur les épreuves (au prorata du nombre de ses licenciés).
  • classement jeunes par club : le Mulhouse Olympique triathlon garde une courte tête d'avance sur le TRIMOVAL et l'ASPTT Strasbourg

    Résultats des challenges (sous réserves de corrections mineures, les corrections sont à envoyer à jean.merckling@timken.com)

  • classement Jeunes Individuel 2008.pdf
  • Challenge Alsace club competition 2008.pdf
  • Challenge Alsace Jeunes par club 2008.pdf
  • Challenge Alsace competition individuel femmes 2008.pdf
  • Challenge Alsace competition individuel hommes 2008.pdf

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    Prochains rendez-vous:



    13 juin 2009
    Animathlon à Dannemarie


    21 juin 2009
    Triathlon avenir
    ASPTT Mulhouse


    5 juillet 2009
    Triathlon de la Wantzenau




          Calendrier des courses 2009:
          (Dernière version: 6 mai)

          Règlementation sportive 2009: