Les douleurs articulaires et musculaires sont des problèmes courants en raison des exigences que la vie moderne nous impose. Le manque d’exercice, un mode de vie sédentaire, un manque de repos et une mauvaise alimentation sont de puissants facteurs d’influence. Par conséquent, de plus en plus de personnes se tournent vers des options curatives à la recherche d’un soulagement.
Actuellement, l’inclusion et l’utilisation des plantes médicinales comme l’un des remèdes naturels contre les douleurs articulaires , musculaires et osseuses sont des pratiques courantes en médecine traditionnelle. Par conséquent, il est évident que l’utilisation de substances anti-inflammatoires et analgésiques dérivées d’herbes augmente car elles offrent des effets très bénéfiques avec une faible incidence d’effets indésirables.
Nous vous racontons ci-dessous les données les plus intéressantes sur l’utilisation et l’utilisation des plantes médicinales à des fins thérapeutiques et curatives dans les affections des os, des articulations et des muscles. De plus, nous partageons les 10 plantes les plus utilisées à cet effet.
Affections articulaires et musculaires
Dans le monde, on estime que les consultations médicales pour les affections articulaires et musculaires sont très élevées et augmentent chaque jour davantage. Parmi les pathologies associées les plus courantes figurent les douleurs musculaires ou myalgies, les problèmes articulaires dégénératifs tels que l’arthrose, les pathologies inflammatoires telles que l’arthrite, les tendinites et les bursites.
Comment agissent les plantes médicinales pour soulager les douleurs articulaires et musculaires ?
Les effets des différentes plantes médicinales dans les pathologies ostéoarticulaires sont nombreux. Ils produisent un mécanisme d’action anti-inflammatoire pour réduire l’inflammation des tissus, un effet analgésique pour soulager la douleur, des sensations relaxantes pour aider au bon fonctionnement de la zone touchée et détoxifiant pour réduire l’œdème, entre autres.
Ces effets accordés sont très divers et sont considérés par leur ingrédient actif, car cela dépend de certains facteurs, tels que la partie de la plante qui est utilisée, la méthode utilisée pour l’extraire, la forme d’utilisation qui est utilisée, etc.
Comment les plantes médicinales sont-elles utilisées pour les douleurs articulaires et musculaires ?
La façon la plus courante de consommer des plantes médicinales pour le soulagement des douleurs articulaires, musculaires et osseuses se fait généralement par le biais de pilules, de gélules ou de comprimés, d’infusions ou de thés, de crèmes, de pommades ou d’huiles, de gels ou de gouttes et de sirops. . Ces remèdes naturels peuvent être basés sur une ou plusieurs plantes médicinales qui sont combinées pour intensifier leurs effets et leurs propriétés.
La consommation de plantes médicinales pour les douleurs articulaires peut être accompagnée de massages, d’exercices ou de thérapies par le chaud et le froid.
Les 8 plantes médicinales les plus populaires pour les douleurs musculaires et articulaires
Ensuite, connaissez les 8 meilleures plantes médicinales selon leur popularité, pour soigner les affections articulaires, musculaires et osseuses. Nous les avons classés selon leur reconnaissance en médecine conservatrice :
Arnica pour les douleurs musculaires
Réduit la douleur : C’est une plante jaune qui est utilisée depuis des milliers d’années principalement comme huile de massage pour soulager la douleur en raison de ses fortes propriétés analgésiques.
Il a des effets anti-inflammatoires : Il aide à réduire l’inflammation et l’enflure causées par les bosses, les ecchymoses et les piqûres d’insectes.
Améliore la circulation sanguine : Il génère des effets tonifiants qui favorisent la circulation sanguine, ce qui en fait également un excellent allié pour traiter les varices et le retour veineux.
Il a des effets antiseptiques : Il aide également à prévenir les infections lorsqu’il y a des plaies et accélère la cicatrisation de la peau.
prêle pour les douleurs articulaires
C’est une plante qui produit des bienfaits remarquables pour la santé des os, des muscles et des tendons. En raison de sa forte concentration en silicium, il augmente le stockage du calcium, ce qui contribue à renforcer le système osseux et à prévenir les problèmes de fracture. Il est également particulièrement recommandé pour prévenir les problèmes d’arthrite et d’ostéoporose.
De plus, il aide également à améliorer la souplesse des tendons, à maintenir le collagène et à favoriser l’élasticité des tissus. En raison de ses nombreuses propriétés, il est considéré comme un allié solide dans la récupération des blessures, des entorses et des tendinites.
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Curcuma et arthrose
Il a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, étant très utile dans les cas où il y a des douleurs articulaires. Elle est considérée comme une alliée de poids pour les cas d’arthrose, puisque certaines études ont montré que cette plante a des effets rapides similaires aux médicaments classiques qui incluent les analgésiques et les anti-inflammatoires. De plus, la curcumine aide également à prévenir la dégradation du cartilage, ce qui est très bénéfique pour ralentir la progression de l’arthrose.
La griffe du diable pour les problèmes articulaires dégénératifs
La plante griffe du diable contient des propriétés anti-inflammatoires, antirhumatismales et analgésiques. Il est également cicatrisant et certaines études ont indiqué, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires à ce sujet, qu’il aide le système cardiovasculaire.
C’est une plante largement utilisée pour traiter les maladies articulaires dégénératives. Il a un fort impact positif sur la réduction de la douleur et les fonctions de mobilité articulaire.
Consoude pour la santé des os
Il a des propriétés cicatrisantes : Il agit comme régénérateur cellulaire et astringent pour traiter principalement les os brisés.
Romarin pour les douleurs articulaires et musculaires
Il stimule la circulation sanguine et procure une sensation de détente aux muscles et articulations souffrant de douleurs.
Genévrier pour les douleurs musculaires
Il contient des propriétés diurétiques, détoxifiantes et antirhumatismales. Il est incroyablement utilisé pour traiter les problèmes de goutte, soulager les douleurs et les tensions musculaires.
Ulmaria pour la polyarthrite rhumatoïde
Produit des effets anti-inflammatoires et antirhumatismaux. C’est une plante médicinale largement utilisée pour soulager la douleur et l’inflammation causées par les rhumatismes et l’arthrite. Il se consomme principalement en infusions.
conclusion
Une alimentation équilibrée, la pratique d’exercices constants et l’intégration de produits à base de plantes médicinales peuvent s’avérer être de bons alliés pour traiter la douleur, l’enflure et la raideur des muscles et des articulations, en particulier pour ceux qui recherchent des alternatives naturelles aux médicaments. .
L’utilisation de ces alternatives est une option thérapeutique qui peut valoir la peine d’être essayée, car les propriétés de nombreuses plantes naturelles peuvent contribuer efficacement à la santé et au bien-être des articulations, des muscles et des os, sans ressentir d’effets secondaires.